رفتن به محتوای آشپزخانه
سریع و اقتصادی

طرز تهیه بورانی لبو و ماست

بورانی سرد لبو پخته با ماست پاستوریزه، سیر و گردو.

آماده‌سازی: 20 دقیقهپخت: 55 دقیقهمبنای دستور: 4 نفر
دستور خانگی • مواد قابل تنظیم
🧺 آماده‌سازی20 دقیقه
🍳 پخت55 دقیقه
⏱️ جمع تقریبی75 دقیقه

برای حجم مهمانی، زمان آماده‌سازی و ظرفیت اجاق و قابلمه ممکن است بیشتر شود؛ خیساندن، مزه‌دارکردن یا استراحت غذا همیشه در زمان بالا محاسبه نشده است.

مواد لازم

محاسبه تقریبی
نفر
  • 3 عدد
  • 1.5 پیمانه
  • 1 حبه
  • 0.25 پیمانه
  • 1 قاشق غذاخوری
  • به مقدار لازم

مقدارها تخمینی‌اند؛ اندازه مواد، میزان جذب آب برنج، نوع حبوبات و ذائقه خانواده نتیجه را تغییر می‌دهد. تخم‌مرغ و ادویه را با گردکردن منطقی تنظیم کنید. زمان و ظرف پخت هم ممکن است تغییر کنند.

مراحل طرز تهیه

5 مرحله
  1. 1

    لبوها را خوب بشویید و با پوست در آب بپزید تا کاملاً نرم شوند.

  2. 2

    پس از خنک‌شدن، پوست لبوها را بگیرید و ریز رنده کنید؛ آب اضافی را کمی بگیرید.

  3. 3

    ماست چکیده را با سیر له‌شده، آبلیمو و نمک مخلوط کنید.

  4. 4

    لبو را اضافه کنید و آرام هم بزنید تا رنگ بورانی یکدست شود.

  5. 5

    گردو را هنگام سرو روی بورانی بپاشید و آن را سرد مصرف کنید.

نکته‌های پخت بهتر

  • لبو و ماست را فقط پس از خنک‌شدن لبو مخلوط کنید تا ماست آب نیندازد.
  • اگر به گردو حساسیت وجود دارد، آن را حذف کنید.

راهنمای ایمنی و زمان

از لبنیات پاستوریزه استفاده کنید و غذاهای لبنی را در دمای محیط رها نکنید؛ باقی‌مانده را سریع در یخچال بگذارید.

زمان‌ها براساس آشپزی خانگی و برای راهنمایی هستند؛ دما، ضخامت مواد و تجهیزات شما اثرگذارند.

بازکردن تایمر آشپزی ←
امروز یا روز دیگری می‌خواهید این غذا را بپزید؟

دستور را به برنامه هفتگی اضافه کنید یا همراه دستورهای محبوب در «آشپزخانه من» نگه دارید.