رفتن به محتوای آشپزخانه
سریع و اقتصادی

طرز تهیه کتلت ماش و سبزی

نسخه خانگی «کتلت ماش و سبزی» در آشپزی خانگی با ماش پخته، تخم‌مرغ، پیاز؛ مقدارها و زمان‌ها تقریبی هستند و بسته به روش خانواده تغییر می‌کنند.

آماده‌سازی: 25 دقیقهپخت: 30 دقیقهمبنای دستور: 4 نفر
دستور خانگی • مواد قابل تنظیم
🧺 آماده‌سازی25 دقیقه
🍳 پخت30 دقیقه
⏱️ جمع تقریبی55 دقیقه

برای حجم مهمانی، زمان آماده‌سازی و ظرفیت اجاق و قابلمه ممکن است بیشتر شود؛ خیساندن، مزه‌دارکردن یا استراحت غذا همیشه در زمان بالا محاسبه نشده است.

مواد لازم

محاسبه تقریبی
نفر
  • 2 پیمانه
  • 2 عدد
  • 1 عدد
  • 120 گرم
  • 3 قاشق غذاخوری
  • 3 قاشق غذاخوری
  • 1 عدد

مقدارها تخمینی‌اند؛ اندازه مواد، میزان جذب آب برنج، نوع حبوبات و ذائقه خانواده نتیجه را تغییر می‌دهد. تخم‌مرغ و ادویه را با گردکردن منطقی تنظیم کنید. زمان و ظرف پخت هم ممکن است تغییر کنند.

مراحل طرز تهیه

6 مرحله
  1. 1

    همه مواد را بشویید و به قطعات یکدست خرد کنید؛ حبوبات مورد استفاده را در صورت نیاز از قبل کاملاً بپزید.

  2. 2

    پیاز یا ماده عطری اصلی را با روغن کم روی حرارت متوسط تفت دهید تا عطر آن آزاد و بافتش نرم شود.

  3. 3

    ماش پخته و سیب‌زمینی نرم‌شده را کمی له کنید؛ با تخم‌مرغ و سبزی ترکیب کنید و پس از استراحت کوتاه در یخچال شکل دهید.

  4. 4

    بقیه مواد را به ترتیب دیرپز تا زودپز اضافه کنید و هر بار هم بزنید تا مواد بدون سوختن تفت بخورند.

  5. 5

    اگر مخلوط خشک شد مقدار کمی آب جوش اضافه کنید؛ در تابه را کوتاه بگذارید تا مواد نرم و مغزپخت شوند.

  6. 6

    در پایان در ظرف را بردارید تا آب اضافه جمع شود، چاشنی را تنظیم کنید و پس از اطمینان از پخت کامل سرو کنید.

نکته‌های پخت بهتر

  • روش‌ها و چاشنی‌ها میان خانه‌ها متفاوت است؛ این دستور یک نسخه خانگیِ قابل تغییر است، نه تنها شکل اصیل غذا.
  • زمان و آب مورد نیاز را با توجه به نوع مواد، اندازه ظرف و شدت حرارت تنظیم کنید؛ مواد را به‌تدریج مزه کنید.
  • اگر حبوبات خشک نیازمند خیساندن شبانه هستند، این زمان در مدت آماده‌سازی درج‌شده حساب نشده است.

راهنمای ایمنی و زمان

اگر مرغ در غذا وجود دارد، مرکز آن را تا دست‌کم ۷۴ درجه سانتی‌گراد بپزید و از تماس مجدد با وسایل آغشته به مرغ خام جلوگیری کنید.

زمان‌ها براساس آشپزی خانگی و برای راهنمایی هستند؛ دما، ضخامت مواد و تجهیزات شما اثرگذارند.

بازکردن تایمر آشپزی ←
امروز یا روز دیگری می‌خواهید این غذا را بپزید؟

دستور را به برنامه هفتگی اضافه کنید یا همراه دستورهای محبوب در «آشپزخانه من» نگه دارید.