پرش به محتوای اصلیپارس اسکین سلامت • ابزارها و آموزش عمومی
چک‌لیست روزانه مراقبکارهای قابل انتخاب، چاپ و حذف مواردبرگه آمادگی برای ویزیتورودی موقت و بدون ذخیره خودکارچه وسایلی در خانه دارم؟پیشنهادهای آموزشی براساس امکانات
سلامت مراقبان خانواده؛ راهنمای عملی مراقبت در خانه
قدم‌های ساده برای حمایت از فرد تحت مراقبت، بدون تشخیص یا تغییر درمان.
تنظیمات خوانایی و لمس آسان
برای خواندن راحت‌تر، گزینه‌های دلخواه را روشن کنید. فقط ظاهر تغییر می‌کند.
راهنمای تنظیماتاین انتخاب در همین مرورگر به خاطر سپرده می‌شود.
اولین‌بار مراقبت را شروع کرده‌اید؟
- اگر فرد نشانه خطر دارد، مستقیم درخواست کمک پزشکی کنید.
- از موضوعی شروع کنید که امروز واقعاً با آن روبه‌رو هستید.
- یک گزینه عملی را انتخاب و در صورت نیاز با متخصص هماهنگ کنید.
هماهنگی چند مراقب در خانواده
برنامه هفتگی و برگه تحویل مسئولیت به اعضای خانواده کمک می‌کند کارهای روزمره مشخص‌تر شود.
راهنماهای مراقبان خانواده
شروع مراقبت از عضو خانواده؛ از کجا شروع کنیم؟راهنمای قدم‌به‌قدم مراقبت خانوادگی، تقسیم مسئولیت‌ها، وسایل در دسترس و زمان درخواست کمک.مطالعه راهنما ←بهداشت دست و کاهش انتقال عفونت هنگام مراقبت در خانهراهکارهای ساده شستن دست، تهویه، نظافت وسایل مشترک و زمان کمک پزشکی.مطالعه راهنما ←کمک به جابه‌جایی بیمار؛ حفظ ایمنی بیمار و مراقبجابه‌جایی ایمن فرد کم‌توان در خانه، محدودیت بلندکردن و زمان درخواست آموزش حرفه‌ای.مطالعه راهنما ←غذا و نوشیدنی فرد تحت مراقبت؛ انتخاب‌های ساده و ایمنکمک به انتخاب وعده، حفظ استقلال در غذا خوردن، مراقبت از بلع و پیشگیری از کم‌آبی.مطالعه راهنما ←فهرست داروهای فرد تحت مراقبت؛ نظم بدون تغییر خودسرانهثبت داروها، پیگیری پرسش‌های دارویی و جلوگیری از اشتباه، بدون تجویز یا برنامه دوز.مطالعه راهنما ←مراقبت از بهداشت شخصی با حفظ حریم و احترامکمک در استحمام، لباس، بهداشت دهان و ایمنی حمام با رعایت استقلال و حریم خصوصی.مطالعه راهنما ←گفت‌وگوی آرام و قابل فهم با فرد تحت مراقبتراهکارهای ساده گفت‌وگو در خستگی، کم‌شنوایی و اضطراب، همراه با حدود مراجعه.مطالعه راهنما ←مراقبت از خودِ مراقب؛ استراحت، خواب و کمک‌گرفتنراهکارهای حمایتی و واقعی برای جلوگیری از فرسودگی مراقب خانواده.مطالعه راهنما ←چه تغییراتی را هنگام مراقبت یادداشت کنیم و چه زمانی کمک بگیریم؟ثبت تغییرات مهم فرد تحت مراقبت بدون تشخیص از روی علائم و بدون تعیین درمان.مطالعه راهنما ←بعد از ترخیص از بیمارستان؛ برنامه ساده روزهای اول در خانهچک‌لیست ترخیص، مراجعه بعدی، دارو، تغییرات هشدار و تقسیم وظایف خانواده.مطالعه راهنما ←
قبل از انجام مراقبت تخصصی
این بخش راهنمای آموزشی عمومی است. مراقبت زخم، انتقال بیمار کم‌توان، مشکلات بلع یا داروها می‌توانند به آموزش عملی حرفه‌ای نیاز داشته باشند.
در شرایط اضطراری با اورژانس محل تماس بگیرید؛ در ایران شماره اورژانس پزشکی ۱۱۵ است.
منابع و وضعیت بررسی
منابع: NIH/NIA، NHS. مشاهده منابع دقیق این مطلب.
این مطلب برای آموزش عمومی است؛ بازبینی مستقل پزشکی برای این صفحه ثبت نشده است. منبع داشتن به معنی تأیید علمی این صفحه نیست.